Importancia de la higiene bucal y alimentación

Por: Marina Vilchis Herrera.


H. Zitácuaro, Michoacán. – La salud bucal es fundamental desde los primeros
años de vida y en esto influyen directamente una correcta higiene, controles
periódicos y una alimentación adecuada. Por eso, enseñarles a los pequeños la
importancia de lavarse los dientes, es la manera más efectiva para ayudarlos a
tener una buena salud bucal en el futuro.
Se requiere de controles periódicos, ya que permiten detectar patologías a tiempo.
Porque si no se tratan de manera precoz, se pueden ir agravando y requiriendo
procedimientos más complejos. En entrevista para “El Despertar”, Yanet García
Cambrón explicó del cuidado de nuestros dientes y la importancia de asistir al
dentista por lo menos dos veces al año.
García Cambrón señaló que es importante evitar las bebidas azucaradas, fumar,
el alcohol. Así mismo, un buen cepillado y el uso del hilo dental contribuyen a
tener una buena higiene en la boca. Además, para prevenir, es sustancial crear
hábitos desde la infancia y una buena alimentación es la base de la salud
Informó que trabajan con niños y personas adultas para ayudar con los
tratamientos dentales. “Es muy importante cuidar nuestra alimentación y más en
esta época de pandemia, donde comemos muchos azucares”.
La Dra. Yanet García Cambrón, odontopediatra, mencionó que, si tomamos en
cuenta que mientras más edad tienen los niños, más caries presentan, vemos que
no se están llevando a cabo las medidas de prevención y protección bucal. Por lo
que es importante actuar a tiempo, ya que los malos hábitos pueden causar
graves patologías, incluso la pérdida de dientes.
“El cuidado de los dientes es fundamental desde los inicios de la vida. Con
respecto a los controles, es importante que se realicen desde pequeños. La
primera visita al dentista debe ser entre los 6 meses y 1 año de edad, con
controles cada seis meses”.
Esa supervisión del odontopediatra es fundamental, ya que entregará todas las
recomendaciones para el cuidado de los dientes de los hijos y detectar posibles
factores de riesgo.

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