La importancia de la educación física en escuelas


Por: Marina Vilchis Herrera.

H. Zitácuaro, Michoacán. – El deporte ha demostrado ser una actividad
fundamental en nuestras vidas, no solo nos ayuda a mantener una buena salud
física y tomar rutinas saludables en nuestro día a día, sino que garantiza que
nuestro ánimo también mejore.
En entrevista para “El Despertar”, Gilberto Analco Amaro, jefe del sector de
educación física No.11 y Laura Dennis Hernández Blanco, asesora técnica
pedagógico del Sector 11 de educación física, nos explican la importancia del
deporte en los alumnos, siempre y cuando se manejen los protocolos indicados.
Señalaron que la educación física incluye el conocimiento del niño de su propio
cuerpo, la convivencia, la relación que pueda tener con otros niños, ya que por el
confinamiento que se tuvo muchos infantes regresaron a las escuelas con miedo,
se han vuelto tímidos y retraídos.
En tanto que los maestros de educación física están enfrentando desafíos, debido
a que los alumnos deben de interactuar y tener contacto. Están trabajando de
manera presencial y virtual para que los alumnos comiencen a interactuar y
puedan hacer ejercicio. Lo que ayuda a evitar la tendencia a una vida sedentaria,
incluso les sirve para fomentar buenos hábitos, como el trabajo en equipo.
Algunos de los beneficios que tiene, son:
Aumenta la capacidad de concentración en todos aquellos alumnos que practican
ejercicio físico diariamente, pueden obtener un mayor nivel de concentración. Esto, por
supuesto, tiene un impacto realmente positivo en el resto de asignaturas, puesto que les
ayuda a conseguir un mejor rendimiento académico.
Controlar sus niveles de estrés
La presión diaria por los deberes o querer mantener unas buenas notas en la escuela,
puede provocar ansiedad y estrés en los más pequeños. La realización de ejercicio
favorece la canalización de ese nerviosismo e incluso les ayuda a mejorar sus hábitos de
descanso.
Mejor desarrollo del trabajo en equipo
La educación física favorece el trabajo en equipo, incluso ayuda a trabajar en los
conceptos de liderazgo al formar grupos. Con ese trabajo constante para tratar de obtener
la victoria del grupo se ayuda a formar vínculos más fuertes entre los alumnos y promueve
una dinámica mucho más sana de clase y, por supuesto, respetuosa.
Mencionaron que es de suma importancia lograr un desarrollo integral en los alumnos con
la aportación de los padres de familia, maestros y sociedad en general, además
recordaron que dentro de la educación física se desarrollan hábitos saludables, como la
higiene, descanso, alimentación, los que se deben implementar.

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